Tinh dầu trầm hương được mệnh danh là “vua” của các loại tinh dầu và thường có giá thành cao hơn so với những loại khác. Tuy nhiên, so với những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu trầm hương mang lại thì mức giá đó vẫn được xem là phù hợp. Vì vậy, chúng hiển nhiên có mặt trong danh sách những loại tinh dầu bán chạy trên thị trường. Hãy cùng Phước Khang tìm hiểu những công dụng của tinh dầu trầm hương qua bài viết sau nhé!
Công dụng của tinh dầu trầm hương
Đối với sức khoẻ tinh thần
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tinh dầu trầm hương không chỉ đem lại lợi ích cho cơ thể mà còn cho tinh thần. Hương thơm đặc trưng của nó đã được chứng minh là có khả năng giảm căng thẳng, trầm cảm và hỗ trợ ngủ sâu giấc hơn. Người dùng có thể tận hưởng sự thư giãn và tập trung cao hơn. Đặc biệt, tinh dầu trầm hương cũng hỗ trợ chữa trị chứng bệnh mất ngủ kinh niên, một vấn đề thường gặp ở người cao tuổi.
Cải thiện trí nhớ, tăng cường tập trung: Mùi hương từ tinh dầu trầm hương cực kỳ hữu hiệu trong việc cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Đặc biệt, khi bạn kết hợp sử dụng tinh dầu trầm hương trong các hoạt động như: ngồi thiền hay tập yoga… từ đó, hiệu quả tập luyện sẽ được nâng cao và tinh thần cũng trở nên sảng khoái hơn.
Đối với sức khoẻ thể chất
Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt: Sử dụng tinh dầu trầm hương có thể giúp điều trị chứng: khó tiêu, chướng hơi, đầy bụng, đau dạ dày thậm chí tiêu chảy cực hữu ích.
Giảm đau nhức: Tinh dầu trầm hương được biết đến với khả năng giúp giảm những cơn đau khớp. Với đặc tính kháng viêm, tinh dầu này trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho việc xoa bóp nhằm giảm đau viêm khớp. Ngoài ra, việc thoa một lượng nhỏ tinh dầu trầm hương vào vùng trán hoặc thái dương cũng có thể xoa dịu cơn đau đầu hiệu quả.
Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư: Tinh dầu trầm hương còn có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ở loại ung thư vú. Mặc dù chưa có thuốc đặc trị cho ung thư, nhưng tinh dầu này có tiềm năng trong việc hỗ trợ ngăn chặn sự lan tràn của căn bệnh đáng sợ này.
Chăm sóc da: Ngoài tác dụng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tinh dầu trầm hương cũng là một người bạn đắc lực cho làn da. Thành phần chống viêm của nó giúp điều trị mụn trứng cá, cải thiện làn da bị lão hóa, và mất độ đàn hồi. Đặc biệt, tinh dầu này còn có khả năng làm dịu da khi bị sưng tấy do côn trùng cắn hoặc cháy nắng.
Giảm triệu chứng dị ứng: Ngoài ra, nhờ khả năng chống viêm và kháng viêm, tinh dầu trầm hương cũng giúp giảm triệu chứng dị ứng đường hô hấp như hắt hơi, chảy mũi, và ngứa mắt, mang lại không gian trong lành hơn cho sức khỏe của bạn.
Cải thiệu không gian sống
Tinh dầu trầm hương có thể tạo mùi hương quyến rũ cho không gian của bạn. Hương thơm dịu nhẹ này sẽ lan tỏa khắp không gian và giúp cải thiện tinh thần vô cùng hiệu quả. Vì vậy, tinh dầu trầm hương không chỉ là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe mà còn là một phần không thể thiếu trong việc tạo nên môi trường sống và làm việc thú vị hơn.
Cách sử dụng tinh dầu trầm hương
Dùng để tắm: Hoà một ít tinh dầu cùng với nước sạch trong bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút để thư giãn. Phương pháp này giúp da điều tiết mồ hôi cũng như mịn màng và sáng khỏe hơn. Hơn nữa, cơ thể bạn sẽ được tái tạo năng lượng sau một ngày dài làm việc.
Lưu giữ mùi hương cho tủ quần áo: Bằng cách cho một vài giọt tinh dầu trầm hương vào tủ quần áo hay hộp kín, bạn có thể thanh tẩy mùi khó chịu và mang đến hương thơm hoàn hảo hơn cho không gian chứa quần áo của mình.
Sử dụng máy xông tinh dầu: Bạn nhỏ một lượng vừa đủ tinh dầu trầm hương vào máy xông (cân nhắc phù hợp với không gian phòng rộng hay hẹp). Hương thơm của trầm sẽ nhẹ nhàng lan tỏa khắp không gian, nhờ đó giúp đem lại một cảm giác thư giãn, thoải mái ngay khi bạn bước vào phòng.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu trầm hương
- Đậy nắp kín sau khi sử dụng sản phẩm
- Kiểm tra hạn sử dụng/ dừng sử dụng khi thấy tinh dầu trầm hương có mùi lạ, màu sắc khác thường
- Không thoa tinh dầu trầm hương lên vết thương hở
- Đối với làn da nhạy cảm, bạn cần thử sử dụng sản phẩm lên một vùng da nhỏ (để xem bản thân có bị dị ứng hay không) trước khi sử trên diện rộng
- Nếu sử dụng tinh dầu trầm hương cho việc điều trị, bạn cần đặc biệt chú ý hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng
Như vậy, Phước Khang đã giới thiệu đến bạn đọc công dụng tuyệt vời và cách sử dụng tinh dầu trầm hương. Hy vọng những thông tin trên có thể phần nào giải đáp thắc mắc của bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thông tin liên quan đến trầm hương tại đây.
XEM THÊM:
